Aumente o seu tempo
"Tempo é dinheiro" já diz o ditado.
Se perguntar às pessoas à sua volta a maioria vai dizer que precisaria de umas horinhas extra no seu dia para poder corresponder aos seus compromissos.
Mas será que não temos tempo ou não o administramos da melhor forma?
Neste post irá encontrar 10 dicas de produtividade que o ajudarão a economizar tempo. Ora veja...
1. Aproveite ao máximo o caminho de ida e volta para o trabalho
Vai e vem do trabalho de transportes públicos? Porque não aproveitar o tempo da viagem para fazer pequenas coisas tais como agendar uma consulta, fazer compras online, ligar aos amigos ou pagar as contas? Muito mais eficiente do que gastar o tempo todo a ver redes sociais.
2. Escolha a sua roupa no dia anterior
Lá estou eu a bater na mesma tecla! A verdade é que esta simples dica dá-nos preciosos minutos de manhã que podemos aproveitar para dormir ou demorar um pouco mais a tomar o pequeno almoço com a nossa família. Para além de que permite que o dia não comece de modo stressante... Na noite anterior espreite a meteorologia e separe a roupa que irá vestir no dia seguinte.
3. Separe blocos do seu dia para as redes sociais e cumpra!
Ir às redes sociais é realmente tentador no entanto interrompe constantemente o nosso ritmo do dia. E que tal criar pequenos blocos de tempo ao longo do dia destinados a este propósito e esforçar-se para ir às redes sociais só no tempo estipulado anteriormente? A vida offline merece muito mais a nossa atenção!
4. Comer, dormir e fazer exercício físico: a tríade do bem-estar físico e psicológico
Na correria do dia-a-dia é muito fácil saltarmos refeições, dormirmos pouco e não praticarmos exercício físico mas o tempo que ganha agora perde-o mais tarde em consultas no médico por isso pense bem se vale a pena penhorar o seu bem-estar.
5. A regra dos 2 minutos
Uma das regras mais importantes do método de produtividade GTD (Get Things Done) é realizar tarefas rápidas (que demorem menos de 2 minutos) no exato momento em que elas aparecem. Como não requerem muito esforço é sempre melhor resolvê-las logo para que acumuladas não lhe consumam muito tempo.
6. Anote tudo
Para quê gastar o cérebro se pode gastar a tinta da caneta? Não confie unicamente na sua memória porque ela às vezes pode falhar e por isso vá anotando num caderno tudo o que tem para fazer e riscando o que já fez. Porque não aproveita para planear o seu dia na noite anterior? Ao anotar as tarefas que tem para fazer conseguirá mais fácilmente priorizá-las e fazer um plano mais eficiente do seu dia.
7. Faça pausas
Fazer pausas é uma forma intuitiva de poupar tempo. Embora aparentemente ache que ao fazer pausas está a perder tempo, a verdade é que está a poupar tempo uma vez que ao recarregar as suas baterias estará a diminuir o stress e a evitar a exaustão.
8. Limpe um pouco todos os dias
Se limpar a casa todos os dias mesmo que superficialmente irá economizar muito tempo quando tiver que fazer limpezas a fundo porque a casa não estará tão suja.
9. Menos TV, mais diversão!
Sabe muito bem ficar em frente à TV nem que seja a fazer zapping mas se abdicar deste tempo uma ou duas noites por semana poderá usá-lo para fazer outras atividades mais divertidas com os seus filhos ou namorar mais com o seu marido.
10. Aprenda a dizer "Não!"
De nada serve se esforçar para otimizar o seu tempo se depois perde tempo a fazer as tarefas das outras pessoas. Analise os pedidos que lhe fazem, não aceite abusos e comprometa-se apenas com as tarefas extra que poderá encaixar no seu dia-a-dia sem abrir mão do tempo que precisa para si.
E vocês, como usam o vosso tempo?
Partilhem as vossas opiniões!